Finden deinen inneren Frieden.

Nara Yoga in Zell am See

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! 

Komm zu uns und finde heraus welche Vorteile für dein Wohlbefinden dir Yoga bringen kann.

Wir bieten einen angenehm klimatisierten Kursraum, haben Matten und Zubehör zur kostenlosen Nutzung und einen Aufenthaltsraum zum Wohlfühlen.

Werde Teil unserer Community, Yoga soll uns helfen uns mehr dahin zu entwickeln wie wir sein wollen.

 

 

Yoga wirkt.

Yoga zeigt dir das Jetzt, die einzige Zeit in der das Leben passiert.

In den Yogastunden beschäftigen wir uns damit den Körper flexibler zu machen, denn es gibt einen Zusammenhang zwischen Verspannungen im Körper und im Geist. Wir beschäftigen uns mit unserer Atmung, weil mit ihrer Hilfe können wir den Geist sanft lenken. Bewegung und Atmung zusammen führen zu Fokus. Die Praxis auf der Matte überträgt sich auf unseren Alltag.

Wohlgefühl
Fokus
Verspannungen lösen
Bewegungsmuster verbessern

Für eine Stunde bei Franz anmelden 

oder Auskunft zu allen Stunden: 

yoga@adlerapotheke.at oder Whatsapp

Für eine Stunde bei Patrizia anmelden:

pranasounds.patrizia@gmail.com

Nächste Termine (Bitte um Anmeldung)

february, 2024

Preisliste

Unsere Preise für dich

Einzel-Einheit EUR 17,– für Leute die einmal vorbeikommen wollen.

10er Karte für 10 Einheiten EUR 140,–

Achtung, die Preise können je nach Yogalehrerin eventuell abweichen, nähere Informationen findest du in der Stundenbeschreibung.

ACHTUNG – FÜR DIE OFFENE STUNDEN MIT FRANZ BITTE UM VORANMELDUNG PER MAIL ODER WHATSAPP! (14 Plätze)

Unser Studio

Ein gemeinsamer Ort für Entspannung

Unsere Lehrer:innen

Das Nara Yoga - Team

yoga@adlerapotheke.at
yoga@adlerapotheke.at
pranasounds.patrizia@gmail.com
Aktuelle Artikel

Gedanken zum Yoga

In Yoga geht es nicht darum die Zehen mit der Nasenspitze zu berühren. Es geht darum, was man auf dem Weg dorthin lernt.

Wir freuen uns auf deine Nachricht.

Kontakt

Wenn du Fragen zu unserem Angebot oder zu den Stunden hast oder gerne erfahren möchtest, wie du bei uns unterrichten kannst oder dich dafür interessierst unsere Räume zu mieten, schreibe uns gerne.

Franz

Yogalehrer

Franz begann mit Yoga 2002, weil er nach seinem zweiten Bandscheibenvorfall genug von Rückenschmerzen hatte! Nach etwa einem halben Jahr konnte er wieder “normal” schlafen und seither blieb er beim Yoga. Nach und nach hat es sein ganzes Leben verändert. Zu den Asanas kam ein Interesse für die Philosophie sowie für Pranayama (Atemübungen, 2016 Fortbildung beim Kaivalyadam Institut mit Sudhir Tiwari) und Meditation. 2009 absolvierte er in Indien seine Ausbildung zum Sivananda Yogalehrer (200 Stunden) und unterrichtete in Folge bis 2011. 2017 schloss er eine weitere 500 Stunden Yogalehrer-Ausbildung bei Horst Rinnerberger in Wien ab. Neben seinen beiden Yogalehrer-Ausbildungen hat er viele Monate in Indien, Indonesien und auch Deutschland auf Fortbildungen und in Ashrams verbracht. Franz führt das Nara Yoga Studio und kümmert sich um die Administration der Adler Apotheke.

700 Yoga Alliance zertifizierte Ausbildungsstunden.

Barbara

Yogalehrerin

Barbara ist nicht “nur” Yogalehrerin, sondern Apothekerin der Adler Apotheke und studierte Ayurveda-Medizin im Ayurvedazentrum Birstein in Deutschland. So verbindet sie ihr tiefes Wissen zum Thema Gesundheit und Ernährung mit Yoga. Barbara entdeckte ihre Yogapassion 2005 und verschrieb sich seit 2007 dem körperlich herausfordernden Ashtanga Yoga. Sie absolvierte Ihre 500 Stunden Yogalehrerausbildung bei Horst Rinnerberger in Wien und schloss diese 2017 ab. Sie absolvierte ebenfalls eine Ausbildung im Kinderyoga 2017 und macht das mit ausgelassener Freude. Ihre Leidenschaft für Ashtanga Yoga brachte sie zu Workshops u.a. nach Italien, Deutschland, Goa und Bali, wo sie mit bedeutenden Lehrern üben und von ihnen lernen durfte. Neben Yoga und Ayurveda beschäftigt sich Barbara vor allem mit dem großen Thema “Gesund bleiben”: Schüßler Salze, Bachblüten, vernünftige Bewegung, Ernährung und vieles mehr. Sie hat ihre Kindheit in Zell am See verbracht und zog dann zum Studium und später zum Arbeiten nach Wien, wo sie Franz kennen lernte. Sie leben jetzt gemeinsam in Zell, wo sie die Adler Apotheke leitet.

500 Yoga Alliance zertifizierte Ausbildungsstunden

Patrizia

Yogalehrerin